「現実的に...」から始まる話の結末が面白かった試しがない。 この社会に揉まれて、いつの間にか制限や条件の中で最善を選ぶ思考が定着してしまい、本当のところ何が自分の夢で、何が叶ったら真に嬉しいのか、よく分からなくなってしまった。 私のこのブログ…

基本寝起きは良い方なのだが、今朝は仕事に行きたくない、何もかももう嫌だ〜！モードに入っていて、どうしようかと思った。 ドトールのモーニングを食べる？ いや、違うな〜 じゃあ、スタバ？ うーん、ラテは気分じゃないしな〜。 と、いった具合でなかなか…

基本寝起きは良い方なのだが、今朝は仕事に行きたくない、何もかももう嫌だ〜！モードに入っていて、どうしようかと思った。 ドトールのモーニングを食べる？ いや、違うな〜 じゃあ、スタバ？ うーん、ラテは気分じゃないしな〜。 と、いった具合でなかなか…

先日インターホンが鳴ったので、要件を聞いてみると、営業だった。 手が離せないので失礼しますと言っても、引き下がらず、今の時間は留守のお宅が多くて…なのでお願いします。 と言ってきた。 まず他の家が留守かどうかなど私には一切関係ないので、一ミリ…

頭と心が騒がしい。 気分の浮き沈みはほとんどない。 思いつくこと、やりたいこと、やった方がいいこと、気になることが多すぎて、ざわざわしている。 若干落ち着かない。 前は体型維持や、気分の浮き沈みを減らすために運動しないといけないと思っていたけ…

New Jeansたちの食事風景を見てみると、一口をじっくり味わって、ゆっくり食事をしているのが分かる。 体型管理のためだろうけれど、食事をより一層堪能しているように見えたから、試しに私も一口一口じっくり味わってみることにした。 いわゆるマインドフル…

ナオキマンと苫米地さんの対談動画がすごく面白かった。 全部興味深かったけれど、以下の話について、見終わった後も数日考えていた。 平和な世界は、100人の人口がいて、100人が残り99人のために生きている世界と、100人が自分だけの世界に生きている差なん…

心と身体の健康は密接に関係してるよね。 メンタル面に余裕がない時は、往々にして運動不足だったりする。 Youtubeを見ながらちょっとB-Lifeのヨガやるとか、たったそれだけでも全く気分ややる気が変わるから不思議だな〜と思う。 あとは、意識の深度が日に…